lunes, 20 de junio de 2016

Nomofobia : una adicción del siglo XXI

La venta de móviles inteligentes crece cada año un 30% , el último año se vendieron cerca de 10 millones de smartphones, situando las ventas totales según datos de las compañías de telefonía en 18 millones de unidades en España. 

España es el país con más teléfonos móviles por habitante, ya que el 96 % de la población tiene uno, el 26 % de los usuarios tienen dos móviles y el 2% hasta tres, cifra muy superior a la que ofrecen países como China o Estados Unidos.  El 33% de los españoles navega en Internet a través del teléfono. 

No es de extrañar que muchos usuarios tengan nomofobia "el miedo irracional a salir de casa sin el teléfono móvil". La palabra procede de una abreviatura de una expresión inglesa "no mobile phone phobia".

Estudios realizados por el CEETA  (Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad), revelan que el 53% de los usuarios tiende a sentir ansiedad cuando se encuentra fuera de casa sin el móvil o se queda  sin batería o se agota el saldo o los datos o la red... generando sensaciones desde leves como inquietud, hipervigilancia, malestar general o graves crisis de pánico cuando no pueden recibir mails, visitar redes sociales o consultar cualquier tipo de información.

Los usuarios suelen consultar el móvil unas 34 veces al día, el sector que puede estar más afectado de nomofobia suele ser las mujeres y los jóvenes entre 18 y 24 años. 

El tratamiento consiste en desprenderse del móvil de forma gradual, haciendo un uso adecuado, estableciendo un control sobre los tiempos y los momentos de uso y tratando de servirse de la tecnología y no de servir a la tecnología.


jueves, 2 de junio de 2016

Concluyen las actividades para conmemorar el Día Mundial sin Tabaco



Con una mesa informativa y de sensibilización ubicada frente al supermercado Mercadona, en la avenida Cervantes de Baena, concluyeron ayer las actividades programadas para concienciar y sensibliizar a la población fumadora de los riesgos que conlleva el consumo de tabaco.
El lema elegido este año, "Decídete a dejar de fumar, hoy es el día" ha centrado todas las actividades desarrolladas por todas las instituciones que han participado en la campaña, Ayuntamiento de Baena, Mancomunidad del Guadajoz y Campiña Este de Córdoba, a través del programa Ciudades ante las Drogas, el PLAS Baena (Plan Local de Acción en Salud), el Centro de Salud "Doctor Ignacio Osuna·, el IPBS, La AECC, a la que este año se han sumado Cruz Roja y los centros educativos del municipio, que se han implicado de manera intensa el día 31 de Mayo, en transmitir a los alumnos y alumnas la importancia que para su salud tiene el no iniciarse en el hábito de fumar.
En la mesa informativa a los medios de comunicación, médicos y psicólogos, dieron a conocer además de los riesgos para la salud que conlleva furmar,  los diversos tratamientos que existen para conseguir con éxito abandonar el hábito. Interesante fue el debate de los jóvenes con los profesionales sobre el tabaco, quienes respondieron a todas las dudas que los jóvenes preguntaron a la Doctora Manuela Lozano, encargada de las sesiones de desabituación tabáquica en el Centro de Salud  y la Psicóloga del IPBS, Rosa María Unquiles, quien alertó del consumo aún más perjudicial del tabaco junto con marihuana.
Ha sido numeroso el público adulto y fumador que se ha acercado a las mesas informativas, interesados en conocer los resultados de la prueba que con el cooxímetro, permite saber el nivel de monóxido de carbono en aire espirado. Muchos han sido los que se han alertado ante los altos niveles que presentaban y han manifestado su deseo de acudir en los próximos días al médico de referencia para abandonar el tabaco.

jueves, 21 de abril de 2016

La Junta aprueba el III Plan Andaluz de drogas y adicciones 2016-2021

El Consejo de Gobierno ha aprobado hoy (Sesión del 19/04/2016) el III Plan Andaluz de Drogas y Adicciones 2016-2021, con una previsión presupuestaria de casi 37 millones de euros anuales para garantizar una red pública asistencial de acceso universal y gratuito para las personas con este tipo de problemas.
La nueva estrategia consolidará y actualizará las políticas llevadas a cabo desde 2002 en el marco del anterior plan, dando especial prioridad a la población comprendida en las franjas de edad de la adolescencia y la juventud, que concentran los consumos más problemáticos y a la que se destinan programas para evitar o retrasar el contacto con las sustancias adictivas. Se reforzará la prevención selectiva para grupos en situación de riesgo a través de las familias, los talleres de formación y las comunidades terapéuticas, así como así como la denominada ‘prevención indicada’ para las personas ya iniciadas en el consumo pero que aún no tienen dependencia. En estos supuestos se prestarán tratamientos específicos en centros.

miércoles, 30 de marzo de 2016

Test online para valorar el consumo de alcohol

Hoy destacamos una herramienta muy interesante para valorar el consumo de alcohol, gestionada por la Asociación Bienestar y Desarrollo, en la que a través de su web puedes obtener información sobre los riesgos que conlleva tu uso o abuso del alcohol.

Haz clic y conoce de forma anónima más datos.